[기분 전환 하는 방법 7가지] 부정적인 기운 떨쳐내기

 

운이 없다고 생각되거나 계속 안좋은 일이 반복된다면 빨리 그 기운을 몰아내 악순환에서 벗어나고 싶어진다. 부정적인 에너지를 끊어 내기 위해서라도 의식적으로 행동할 수 있는 방법을 알아보자.

 

 

 

 

방 청소를 한다

방 대청소를 해 보고, 필요 없어진 것이나, 필요 없게 된 것을 버려 보자. 방청소는 에너지를 크게 바꿔줄 것이다.

부정적인 에너지를 떨쳐내기 위해서라도, 오랫동안 사용하지 않는 것이나, 필요 없는 것은 버리도록하자.
못쓰게 된 옷, 못읽게 된 책 등을 정리정돈 해보자.

스트레스 해소를 위해 산 물건들이 부정적인 에너지가 되기 때문에 이 기회에 정리해본다면 기분이 상쾌해질지도 모른다. 자신이 있는 환경의 에너지가 변화하게 되면 운도 좋은 쪽으로 변해 갈 것입니다.

 

 

 

 

의식적으로 좋은 것을 생각해본다

의식적으로 좋은 것을 생각해본다. 의식적으로 좋아하는 것을 생각하면 그 자체와 공명할 수 있다. 아름다운 것이나 꽃 등 '이뻐~ 좋아~'라고 생각할 수 있다면 나의 파동이 높아지고 운기도 상승된다.  긍정적인 감정을 이끌어 주는 것은 무엇이든 좋다. 

 

 

 

 

 

긍정적인 말을 하자

무심코 나쁜 말을 하고 생각한다면 부정적인 감정을 느끼는 일이 많아져 버린다. 그럴 때는 의식적으로 긍정적인 말을 소리내어 말해 보자. 「나는 매일 행복합니다」 「나는 매일 즐거운 날들을 보내고 있습니다」··· 등 「나는 00입니다」라고 현재 완료형으로 외쳐 보자.
어색한 느낌 일지라도 말의 파동이 좋은 방향으로 이끌어 줄 것이다. 긍정적인 말을 외친 후에 '하지만 지금은 아닌데...' 라는 등 부정하는 일 없이 기계적으로 외치는 것이 포인트이다.

 

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평소와 다른 행동을 해보자

평상시와는 조금 다른 행동을 해보자. 평소에 가지 않던 길을 가본다던지, 퇴근 길을 조금 바꿔서 해본다던지, 평소와는 다른 행동을 해보면 좋다.  평소와 다른 행동을 함으로써 새로운 바람을 불게 하고 조금씩 운기도 좋아지게 할 수 있을 것이다. 운이 없을 때야말로 뭔가 설레는 기분을 주는 것이 중요하다. 약간의 작은 변화를 일으킴으로써 크게 에너지가 바뀌어 갈 것이다.

 

 

 

 

 

높은 곳에서 경치를 바라보자

운이 없다고 생각될 때는 기분 전환으로 높은 곳에 가보는 것도 좋다. 높이가 바뀜으로써 내 안의 변화를 느껴보면 좋을 것이다.
산이나 빌딩의 꼭대기 층, 고층에 있는 레스토랑 등에 가서 그저 바라보자. 높은 곳에서 보는 경치는 평소와 다른 시점을 준다.
같은 것이라도 다른 장소에서 생각함으로써 다른 생각이나 깨달음을 얻을 수 있을 것이다. 높은 곳에서 바라보면 사람은 작고, 달리고 있는 자동차도 매우 작아 보인다. 운이 없다고 하는 상황조차도 아주 사소한 일로 작게 생각할 수 있을지도 모른다. 같은 상황이 인생에서 계속 되는 것이 아니라 지나가는 일이기 때문에 어떤 것도 헤쳐나갈 수 있다고 생각하게 될 것이다. 높이가 바뀜으로써 내 안의 변화를 느껴보면 좋을 것이다.

 

 

 

 

 

푹 쉬어 본다

운이 좋지 않다고 느끼는 날은 푹 쉬는 것도 매우 중요하다. 큰맘 먹고 하루 푹 쉬는 날로 정해도 좋다. 뒹구르거나 자는 것, 따뜻한 물에 목욕을 하며 휴식을 취하는 것도 좋다. 시간이 있으면 여행을 떠나는 것도 좋다.
충분히 쉬게되면 심신이 재충전 할 수 있기 때문에 에너지가 변화할 것이다. 에너지가 변화하면 인생에서 끌리는 것도 달라진다.